Андрей Кощавцев: Лучший будильник

Андрей Кощавцев: Лучший будильник – голос матери

Каким должен быть правильный звонок будильника рассказал Андрей Кощавцев, доцент кафедры психиатрии и наркологии Санкт-Петербургского государственного педиатрического медицинского университета.

По мнению ученого, можно проснуться естественно, а можно и от будильника. Не страшно, если после трели звонка человек еще немного поспит. Тесты показали, что на когнитивные способности и функционирование детей и взрослых в течение дня это никак не влияет.

Андрей Кощавцев также отметил, что с точки зрения эволюции самый лучший будильник – это голос матери или близкого человека. А классическая музыка, по мнению психиатра, лучше подойдет для засыпания.

Сегодня – настоящий день весны

Сегодня – настоящий день весны. Не обязательно, чтобы все цвело буйным цветом, но в воздухе уже витает это особенное ощущение. Чувствуешь, как земля начинает дышать, как почки на деревьях вот-вот лопнут, и как птицы поют свои весенние песни, полные надежды. Это время, когда хочется замедлиться, прислушаться к природе и просто насладиться этим тихим, но таким мощным пробуждением.

Университет

12.03.2026

День Матери – это светлый и трогательный праздник

Материнская любовь – это удивительный дар, который сопровождает нас с первых дней жизни. Она наполняет нас силой, вдохновляет на подвиги и помогает преодолевать любые трудности. Мама – это наш первый учитель, наш самый верный друг и наш главный ангел-хранитель. Она всегда рядом, готова выслушать, поддержать и утешить.

Университет

10.03.2026

Циклы повышения квалификации для преподавателей

Регистрация на цикл осуществляется через портал непрерывного медицинского образования

Университет

26.09.2025

Андрей Кощавцев: Лучший будильник – голос матери